社交媒体安全与孩子：家长指南

随着科技和互联网的普及，许多孩子成长为数字原住民和社交媒体的狂热用户，这是可以理解的。皮尤研究中心的一项研究发现，95% 的青少年拥有智能手机，而 90% 的青少年可以使用计算机或笔记本电脑。同一项研究报告称，54% 的青少年表示他们很难放弃社交媒体，而在有 10 至 12 岁孩子的家长中，有 50% 表示他们的孩子在 2021 年上半年使用过社交媒体。（来源：CNN）

在社交媒体使用如此广泛的情况下，许多家长理所当然地担心这些平台的影响，并想知道如何保护自己的孩子。家长可以采取许多措施来确保孩子安全地使用社交媒体，包括与孩子就在线行为进行对话和使用家长控制。不过，同样重要的是，家长应了解孩子为什么使用社交媒体，以及为什么他们在监督孩子使用社交媒体时应该遵守自己的一套规则。

孩子和社交媒体 

社交媒体平台是人们（包括儿童和青少年）可以在其中与其他人（包括同龄人和陌生人）互动的网站和应用程序。在当今的青少年中，最受欢迎的社交网络是 YouTube (95%)、TikTok (67%)、Instagram (62%) 和 Snapchat (59%)。其他社交媒体平台，如 Facebook 和 Twitter，也被青少年使用，但近年来它们的受欢迎程度有所下降。

孩子们以多种方式使用社交媒体，从给朋友发消息和“认识”新朋友，到分享他们的日常生活甚至学习。因此，社交媒体可以对儿童产生积极影响。例如，这些影响可能包括：

1. 从小就学会使用和管理技术。
2. 通过与朋友和家人保持联系来培养沟通技能。
3. 了解时事和新闻。
4. 培养新的爱好。
5. 通过协作学习扩展知识库。
6. 通过探索新的音乐、艺术和写作来增强创造力。
7. 鼓励独立并建立信心。
8. 减少疏远感和孤独感。
9. 增加志愿服务或参与当地社区的机会。
10. 增强文化意识。

有什么缺点？

尽管这些平台具有这些优点，但也存在许多潜在风险。因此，了解家长对这些社交媒体的担忧至关重要。孩子和社交媒体的一些挑战包括：

• 接触不适当或露骨的内容。
• 与陌生人联系，并陷入危险或不利的情况。
• 位置追踪和跟踪。
• 身份盗窃。
• 黑客攻击。
• 缺乏隐私。
• 网络欺凌。

社交媒体对儿童有哪些影响

家长对社交媒体的另一个担忧是孩子广泛使用社交媒体的影响。如果不实施给家长的社交媒体安全提示，这些影响可能会体现在孩子的行为和习惯上。家长应注意的一些令人担忧的行为包括：

• 屏幕时间过长。
• 社交媒体成瘾。
• 只有网上的朋友。
• 抑郁 – 可能来自网络欺凌或孤独。
• 退出社交生活。
• 易怒。
• 焦虑。
• 自卑。
• 身体形象差。
• 日常生活分心。
• 对以前的爱好不感兴趣。
• 沟通或社交技能退化。

孩子接触社交媒体有合适的年龄吗？

许多考虑使用社交媒体的家长和孩子可能想知道，开始使用这些平台的合适年龄是多少。大多数平台，包括 Instagram 和 TikTok，都要求用户接受法律条款和协议，其中规定用户至少年满 13 岁。但现实情况是，许多儿童在法律允许之前就访问社交媒体了。

在考虑针对青少年的社交媒体规则时，家长应考虑孩子的成熟度和数字素养。这就是为什么家长和孩子需要就社交媒体进行对话并制定平台使用准则的原因。

面向家长的社交媒体规则

孩子和社交媒体不一定是不相容的组合。但是，家长必须引导孩子使用社交媒体。在许多情况下，这可能涉及让孩子接触社交媒体，并在孩子创建自己的账户之前，就这些平台的使用及其固有的危险和陷阱进行对话。在适合开始使用这些平台后，遵守简单的家长社交媒体指南有助于避免社交媒体对孩子的最坏影响。以下是几个考虑因素：

• 知道孩子正在使用哪些社交媒体平台。
• 知道所使用的每个社交媒体平台的法定年龄限制 —《儿童在线隐私保护法》(COPPA) 将儿童使用社交媒体的年龄限制为 13 岁以上。
• 询问问题，但是以非入侵的方式，对他们在网上看到的内容和他们的交谈对象表现出真正的兴趣。
• 如果适当，对孩子的设备和社交媒体账户使用家长控制。
• 与孩子讨论在现实生活和网上维持面对面友谊和社交互动的重要性。
• 验证孩子的社交媒体连接，教他们识别虚假账户。
• 讨论什么适合在社交媒体上分享 — 解释网上的所有内容都是永久的，即使它被删除。
• 就适当的网络行为方式进行开放式对话，让孩子了解什么是网络欺凌，如何识别以及它可能产生什么影响是非常重要的。
• 孩子应该将父母和社交媒体视为良好行为的榜样。
• 教导孩子远离科技或屏幕时间的价值。
• 通过讨论心理健康、网络欺凌、孤独感和攀比需求来解决社交媒体对孩子的影响问题。

实施限制并使用推荐的社交媒体设置来保障儿童和青少年的安全

社交媒体要求家长仔细指导孩子使用这些平台，这包括使用隐私设置、家长锁和设置限制。家长在处理孩子和社交媒体事宜时应考虑以下事项是否适当：

• 将孩子的社交媒体使用限制在家庭的公共区域内。
• 关注孩子的账户并监视在线活动。
• 设置每天的社交媒体使用限制。
• 关闭 GPS 设置以禁用跟踪和地理标记。

许多给家长的社交媒体安全提示还建议使用大多数社交媒体平台（如 Instagram、TikTok、Snapchat 和 Facebook）以及 iPhone 和平板电脑等设备上提供的隐私设置。家长和孩子在创建账户之前都应该阅读社交媒体网络的隐私政策，然后在设置个人资料后，对账户的隐私设置进行个性化设置。这可能包括确保生日、电子邮件地址、电话号码和位置不被公开访问。

还有更详细的隐私设置可以提供进一步的保护，家长可以通过访问孩子的社交网络账户来管理这些设置。例如，Instagram 允许用户将账户设置为私密，隐藏包含预设单词或短语的评论和消息，并设置谁可以对帖子发表评论或标记。此外，Facebook 用户还可以设置谁可以看到他们的帖子、谁可以发送好友请求以及个人资料是否出现在在线搜索中等等。

青少年社交媒体规则

为确保青少年的安全，家长为他们制定并执行社交媒体规则非常重要。在允许孩子建立社交媒体账户之前，家长应该设置限制和边界，以及不遵守这些限制的后果。在一些家长的社交媒体指南中，一些专家建议在家长和孩子双方签署的“合同”中制定针对孩子和社交媒体的规则。这会创造一种信任感和责任感，可以帮助孩子以适当的方式使用社交媒体。针对青少年的一些社交媒体规则可能包括：

• 只有在达到法定年龄后才能创建账户。
• 使用昵称或修改真实姓名。
• 仅在一天中的特定时间和家里的公共空间使用社交媒体。
• 不分享电话号码或地址等个人信息。
• 在发布照片和标记之前征得他人同意。
• 只与在现实生活中认识的人联系和交谈。
• 仅在离开某个位置后才发布，以确保隐私和安全。
• 使用密码并经常更改密码，以确保账户安全。
• 尊重他人，不参与网络欺凌。
• 不发布大学管理人员、未来老板或祖父母不应该看到的内容。
• 在社交账户上使用高级隐私设置。
• 不要与网上的联系人见面，如果必须的话，应该在公共场所见面，并且有负责任的成年人在场。

家长监控社交媒体的利弊

虽然孩子使用社交媒体是一个令人担忧的问题，但何时以及如何进行监控仍存在疑问。孩子通常讨厌家长和社交媒体混在一起，但一定程度的参与是有益的，通常也是必要的。以下是监控孩子和社交媒体的一些优点和缺点。

优点 

给家长的社交媒体安全提示通常建议在一定程度上进行监控，部分原因是为了让家长可以：

• 阻止孩子查看和分享不适当或露骨的内容，或任何可能有危险、有害或产生负面影响的内容。
• 对潜在的危险情况进行干预，以防事情发展到不可收拾的地步，例如遇到掠夺者、诈骗者或网络欺凌。
• 尽量减少孩子使用电子设备和上网的时间。
• 防止孩子花费大量金钱，例如在社交媒体网络上玩游戏或通过广告进行购物。

缺点

孩子经常会对家长和社交媒体非常不满，尤其是已经制定了青少年社交媒体规则的情况下。尽管保持警惕对于减轻家长对社交媒体的担忧很重要，但也有一些限制监控的理由，包括：

• 防止孩子感觉没有隐私或独立性。
• 数字原住民孩子知道如何绕过监控和家长控制，包括设置社交媒体账户小号。
• 不能阻止掠夺者和诈骗者试图与孩子接触。

家长是否应该有孩子社交网络账户的访问权限？

许多家长的社交媒体指南建议拥有孩子账户的访问权限。事实上，皮尤研究中心的一项研究表明，60% 的家长表示会检查孩子的社交媒体活动，而 39% 的家长表示会对孩子的账户使用家长控制。此外，35% 的家长表示拥有孩子的至少一个社交账户的密码。

尽管这对监控他们的活动很有用，但完全掌握孩子的社交媒体账户会降低他们的隐私感和独立性，并可能削弱家长和孩子之间的信任。相反，家长可以请求孩子允许他们关注孩子的社交媒体账户，或偶尔请求在孩子的设备上查看孩子的账户。

家长和社交媒体

家长已经有很多事情要处理，而社交媒体本身就是一个雷区。社交媒体对孩子有许多风险和潜在的有害影响，因此，家长必须引导孩子使用这些平台。这包括就适当使用和管理风险进行对话，确保使用隐私和安全设置，以及制定青少年社交媒体规则来确保他们的在线安全。

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